Skip to main content
Domov > Storitve > Refleksoterapija

Refleksna masaža stopal

lasersko odstranjevanje dlak ljubljana

Refleksna masaža stopal je vrsta masaže, ki združuje sprostitev in učinkovitost pri delovanju procesov v telesu. Pri tem moramo razumeti razliko med navadno masažo stopal in refleksno masažo – pri slednji gre za poglobljen pristop pri katerem s pritiski na akupresurne točke na stopalih, spodbudimo boljši pretok energije, pospešimo delovanje procesov v telesu in pomagamo pri lajšanju različnih težav. Refleksna masaža stopal tako nudi dodatno pomoč telesu pri ohranjanju ravnovesja in razbremenitvi stresa.

Kaj je refleksna masaža stopal oz. refleksoterapija

Refleksoterapija oz. refleksna masaža stopal je masaža, ki se usmerja na refleksne točke na stopalih. Vsaka akupresurna točka je povezana z določenim organom v telesu. S pritiskom na te točke posredno vplivamo na delovanje organov, izboljšamo prekrvavitev, pretok sečil in dosežemo boljše počutje. Refleksno masažo izvajamo manualno, z nežnimi pritiski na refleksne cone.

Koristi refleksne masaže stopal

Refleksna masaža stopal je odlična za zdravo počutje in splošno ravnovesje delovanja telesa. Redno obiskovanje refleksne masaže stopal pomaga pri:

  • SPROŠČANJE STRESA: eden od večjih učinkov refleksne masaže je učinkovita sprostitev mišic, zmanjšanje napetosti in tesnobe,

  • KREPITEV IMUNSKEGA SISTEMA: s spodbujanjem ravnovesja v telesu, pospešimo njegovo čiščenje in sproščanje energetskih blokad,

  • IZBOLJŠANA PREKRVAVITEV: s tehniko spodbudimo krvni obtok v telesu in s tem boljšo absorpcijo kisika po telesu.

  • UČINKOVITO OBVLADOVANJE BOLEČIN: masaža pomaga pri lajšanju bolečin kot so migrene, bolečine v hrbtu, artritis itd.

  • BOLJŠI SPANEC: stranke s težavami nespečnosti se pogosto poslužujejo te tehnike, saj se kvaliteta spanca zelo izboljša.

Kako poteka masaža?

Stranka se uleže na udobno masažno mizo in se prepusti rokam naše strokovnjakinje. Pred masažo noge najprej razkužimo, da je masaža higienska. Tretma izvajamo v prijetnem, sproščujočem ambientu. Pri delu uporabljamo naravno olje, ki omogoča boljše izvajanje masaže in še dodatno neguje kožo.

Terapevtka prične z nežno masažo refleksnih con na stopalu. Pogosto se med masažo zgodi, da stranke na določenih delih stopal začutijo pritisk. To se zgodi, ker so v telesu prisotne napetosti. Na teh delih se pogosto zaznajo manjši vozli, ki jih terapevtka z nežnimi gibi razbremeni.

Masaža traja 45 min. Za najboljše rezultate in učinek priporočamo tretmaje 1x tedensko, 4 tedne zapored, kasneje pa po potrebi.

Komu je refleksoterapija namenjena?

Refleksno masažo priporočamo vsem, ki si želite zmanjšati napetost, stres in izboljšanje svojega zdravja ter počutja. Pomaga pri sproščanju stresa in je lahko učinkovita pri zdravljenju različnih vrst bolezni. Priporoča se tudi v primeru težav z zanositvijo. Skratka, refleksno masažo stopal priporočamo vsem, ki si želite razvajati svoja stopala in vaše počutje.

Refleksna masaža stopal pa odsvetujemo nosečnicam v prvem trimesečju nosečnosti, osebam z akutnimi okužbami, odprtimi ranami na stopalih ali pri drugih, težjih zdravstvenih stanjih.

Cena in rezervacija termina

Cena enega tretmaja masaže je 35,00 €*. Ob pedikuri lahko izkoristite 30% popust na refleksno masažo stopal. Rezervacijo lahko opravite s klicem v izbran pedikerski salon Lassana ali preko spletnega naročanja Fresha.

*trenutna veljavna cena na dan 7.1.2026

OGLEJ SI CENIK

Zakaj izbrati nas

Refleksno masažo stopal v Lassani izvajajo izučene pedikerke, ki imajo poglobljeno znanjem o anatomiji stopal, natančno poznajo pristop k tovrstni masaži. Vsaki stranki se skrbno posvetijo in poskrbijo, da salon zapusti zadovoljna in sproščena.

Termine lahko rezervirate na različnih lokacijah po Ljubljani, kjer vas z veseljem sprejmemo in poskrbimo, da se med tretmajem popolnoma sprostite in prepustite rokam terapevtk.

Kje izvajamo refleksno masažo stopal?

LASSANA Zaloška 7

01 434 33 30

NAROČI SE

LASSANA Slovenska 27

01 251 53 39

NAROČI SE

LASSANA Dalmatinova 11

01 232 84 86

NAROČI SE

LASSANA Derčeva 31

01 519 31 07

NAROČI SE

Pogosta vprašanja

Ali je refleksna masaža stopal boleča?

Ne, refleksna masaža ni boleča. Občasno lahko začutite močnejši pritisk na refleksnih točkah, vendar je to le na predelih, kjer se pojavijo manjši vozli. Le te se hitro zmasira in takoj začutite prijetno sprostitev.

Kako pogosto na masažo stopal?

Za najhitrejši učinek in izboljšanje počutja priporočamo izvajanje masaže enkrat na teden, kasneje pa po potrebi.

Ali je refleksoterapija primerna za vse?

Refleksna masaža stopal je primerna za vse, razen za tiste, ki jim to odsvetuje zdravnik zaradi zdravstvenih razlogov.

Kakšna je razlika med klasično masažo stopal in refleksoterapijo?

Klasična masaža stopal sprošča mišice in povečuje prekrvavitev, pri refleksni masaži stopal pa se osredotočamo na specifične refleksne cone, ki vplivajo na delovanje celotnega telesa.