Masaža obraza za manj gubic in popolno sprostitev

Masaža obraza je ena od najbolj priljubljenih in učinkovitih metod za izboljšanje videza kože obraza, ki obenem poskrbi za pravo sprostitev. Tisočletja stara tehnika za lifting in refleksologijo je v zadnjih letih dobila nov zagon.

Redna masaža stimulira cirkulacijo in izboljša tonus kože, pripomore pa tudi k zmanjšanju napetosti v obraznih mišicah. Povečana prekrvavitev pomaga, da koža dobi več kisika in hranil, to pa pospeši njen naravni proces obnavljanja in zmanjša videz gub.

Izvajate jo lahko sami ali pa se prepustite strokovnjakom, ki lahko z dodatnimi terapijami in nego še izboljšajo učinek masaže. Obraz bo zasijal v novi podobi.

Koristi masaže obraza

Masaža obraza prinaša številne koristi, ki presegajo zgolj estetske učinke in sprostitev.

Glavne prednosti masaže obraza:

Povečan pretok krvi spodbuja hitro regeneracijo kožnih celic, kar pomeni, da je koža bolj sijoča in zdrava.
Zmanjšanje napetosti in stresa v obraznih mišicah, kar lahko pomaga pri zmanjševanju glavobolov in napetosti v vratu.
Spodbujanje limfne drenaže, kar pomaga pri odstranjevanju toksinov iz telesa in zmanjšanju zabuhlosti.
Boljša absorbcija kozmetičnih izdelkov.
Spodbujanje tvorbe kolagena, ki pomaga ohranjati mladosten videz kože.

Masaža obraza v kozmetičnem salonu

Za najboljše rezultate je priporočljivo, da masažo obraza opravite v profesionalnem kozmetičnem salonu. Strokovnjaki uporabljajo specializirane tehnike in pripomočke, ki so zasnovani za različne tipe kože. Pomembna je tudi prava nega.

Masaža obraza v kozmetičnem salonu omogoča globinsko sprostitev mišic in izboljšanje teksture kože. Sledi lahko vzdrževalni negi obraza, vratu in dekolteja, saj podpre prejšnje postopke in omogoča boljšo absorbcijo produktov, obenem pa sprosti, izboljša prekrvavitev in poveča tonus.

Poleg tega, da vas strokovnjak usmerja pri pravilni tehniki in masaži, vam lahko svetuje tudi glede nadaljnje nege kože in primernih izdelkov za nego obraza.

NEGE OBRAZA V LASSANI

Tehnike za masažo obraza doma

Čeprav obisk kozmetičnega salona prinaša številne prednosti, se lahko masaži obraza posvetite tudi doma. Ključno je, da se masažna tehnika izvaja na čisti koži in nanese kakovostno olje ali serum za lažje drsenje po koži. S sistematičnim pristopom in doslednostjo lahko dosežete opazne rezultate.

Krožni gibi s prsti

Ta tehnika je ena najpreprostejših in bolj učinkovitih za izboljšanje prekrvavitve obraza. Obraz masirajte z blazinicami prstov in nežno izvajajte krožne gibe – začnite na čelu in se postopoma pomikajte proti licem, bradi in vratu. S krožnimi gibi pazite na enakomeren pritisk, da sprostite napetost mišic in spodbudite limfno drenažo.

Uporaba masažnega valjčka

Masažni valjček iz žada ali drugega naravnega kamna je odličen pripomoček za domačo masažo obraza. Za dodaten hladilni učinek imejte valjček v hladilniku, nato pa ga nežno valjajte po obrazu od sredine navzven. Pričnite na čelu in nadaljujte preko lic proti čeljusti in vratu. Valjček pomaga zmanjšati zabuhlost in napetost tudi okoli oči ter izboljša cirkulacijo.

Tapkanje s prsti

Tapkanje ali t. i. “tapping” je učinkovita tehnika za stimulacijo proizvodnje kolagena in izboljšanje elastičnosti kože. Hvaležne vam bodo tudi obrazne mišice. S konicami prstov nežno, a odločno tapkajte po predelih obraza, kot so čelo, lica, predel okoli oči in brada.

Gua Sha masaža

Gua Sha je starodavna tehnika, ki uporablja poseben ploščat kamen za drsenje po koži. Podobno kot pri valjčku začnite v sredini obraza in drsite navzven. Ta tehnika pomaga sprostiti mišično napetost, izboljšati prekrvavitev in zmanjšati zabuhlost.

Obrazna joga

Obrazna joga vključuje posebne vaje in raztezanje obraznih mišic, kar pomaga ohranjati čvrsto kožo. Preprost primer je vaja za čelo, pri kateri s prsti nežno vlečete kožo navzgor, medtem ko poskušate nagubati čelo navzdol – tako krepite mišice in zmanjšujete pojav gub.

Kako pogosto masirati obraz

Za najboljše rezultate masaže obraza se lahko masirate 2-3-krat na teden. Če želite doseči hitrejše rezultate na primer v boju proti gubam, se lahko odločite za pogostejšo masažo, vendar je vedno pomembno, da poslušate potrebe svoje kože in ne pretiravate z intenzivnostjo po obrazu.

Kakšna olja ali izdelki so primerni za obrazno masažo

Za masažo obraza je izjemno pomembno, da uporabite primerno olje ali serum, ki bo kožo negoval med masažo. Naravna olja, kot so arganovo olje, olje jojobe ali kokosovo olje, so odlična izbira, saj vlažijo kožo in izboljšajo njen sijaj.

Masaža obraza pa je lahko tudi uvod v nego, pri čemer lahko uporabite Masque Peeling od La Biosthetique, ki omogoča boljšo absorbcijo vseh nadaljnjih izdelkov za nego.

Če želite ciljati na staranje kože, uporabite olje, ki vsebuje sestavine, kot so vitamina C in E, ki sta znana po svojih antioksidativnih lastnostih.

Za zmanjšanje videz gub na obrazu so posebej priporočljivi izdelki, ki vsebujejo retinol ali hialuronsko kislino, saj te sestavine spodbujajo obnovo celic in zmanjšujejo videz gub.

Masque Peeling

POGLEJ IZDELEK

Ali masiranje obraza povzroča ohlapno kožo?

Občasno se pojavi mit, da lahko masaža obraza vodi v ohlapno kožo, vendar v resnici temu ni tako. Pri pravilni izvedbi masaža pravzaprav pripomore k izboljšanju tonusa kože.

Masaža obraza proti gubam lahko pomaga zmanjšati videz gub, če se izvaja dosledno in v kombinaciji s primernimi izdelki. Zlasti pri večjih težavah s kožo ali staranjem pa je priporočljivo, da se posvetujete s strokovnjakom.

Masaža obraza je enostaven, a izjemno učinkovit način za izboljšanje zdravja in videza vaše kože. Ne glede na to, ali jo izvajate doma ali v kozmetičnem salonu, bo redna uporaba masaže prinesla dolgotrajne in opazne rezultate, vključno z večjim sijajem kože in zmanjšanjem znakov staranja.